Feeling better

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しんどくても前向きに考えられている

最近しんどい事が起きたのですが、それに対する自分の受け止め方に驚いた件です。以前はしんどい事が起きると、家にまでずるずる引きずって、テレビを観てても観終わったらすぐに思い出してしまう、お風呂に入ってリラックスしていても、あがるとすぐに思い出してしまう、という感じでした。
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ナイアシンに再挑戦した話

ナイアシンフラッシュに初めて襲われて慄いた日から1週間、私の頭の中で、捨てずに残したナイアシンのサプリの事がずっと気になっていました。そしてこの週末、予定もどうせないし、ナイアシン500mg再挑戦を決めました。
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週末のお出かけで具合が悪くならなかった件

肩回しを実行した後、初めてお出かけした時の話です。ここ数年いつも週末出掛けると肩凝りで具合が悪くなっていました。ところがです!この時はリュックを背負って出かけていましたが、肩はいつまで経っても痛みませんでした。多少凝ったなぁ位で、ずっとずーっと街歩きを楽しめました。
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