Feeling better しんどくても前向きに考えられている
最近しんどい事が起きたのですが、それに対する自分の受け止め方に驚いた件です。以前はしんどい事が起きると、家にまでずるずる引きずって、テレビを観てても観終わったらすぐに思い出してしまう、お風呂に入ってリラックスしていても、あがるとすぐに思い出してしまう、という感じでした。
サプリメントの事
Feeling better 
Feeling better ナイアシンに再挑戦した話
ナイアシンフラッシュに初めて襲われて慄いた日から1週間、私の頭の中で、捨てずに残したナイアシンのサプリの事がずっと気になっていました。そしてこの週末、予定もどうせないし、ナイアシン500ｍｇ再挑戦を決めました。
サプリメントの事 ナイアシンフラッシュで一日がダメになった件
初めてナイアシンフラッシュが来た時のお話です。実は、頭のぐらぐら対策として別のナイアシンも買っていました。でも、別のを飲んでいたので、封を開けていませんでした。このナイアシンというのは、副作用（決して体に悪くはない）として、ナイアシンフラッシュが出る場合があるという事。
サプリメントの事 頭のぐらぐら、霧がかった私の脳の状態に効いたサプリ
私のぐらぐらしてフォグがかった脳の状態に効いたサプリのお話です。ある日インターネットで脳のこの状態について何とかならないものかと藁をもすがる思いでリサーチをしていました。そんな時にiHerbに行きつき、いくつか脳に効きそうなサプリの購入を試みました。