サプリメント

ナイアシンフラッシュに初めて襲われて、完全にノックダウンを食らった日から1週間。無駄に先週末が過ぎてしまい、もやもやとした週だったのですが、時間があると考える事は１つでした。ナイアシンの事が気になって気になって仕方なかったです。

私の頭ぐらぐらを救ってくれたサプリの一つ、「ナイアシン」。ナイアシンというものは、多く摂取するとナイアシンフラッシュという症状が出る場合があります。ナイアシンには血管拡張作用があるので、フラッシュ症状が出ると、人によっては一過性で顔面紅潮、上半身のほてり、かゆみ症状が現れることがあるそうです。

「近年私の脳に起きていた事」で触れた私のぐらぐら脳に効いたサプリの事です。これはあくまで今の私の年齢・脳の症状やコンディションに合ったサプリを見つけられたという事であり、全ての人が同じ様に症状緩和を感じるという訳ではないという事をご理解頂ければと思います。