最近しんどい事が起きたのですが、それに対する自分の受け止め方に驚いた件です。
以前はしんどい事が起きると、家にまでずるずる引きずって、テレビを観てても観終わったらすぐに思い出してしまう、お風呂に入ってリラックスしていても、あがるとすぐに思い出してしまう、という感じでした。
胃袋辺りに鉛があるような感覚で、自分の芯が蝕ばまれて元気がなくなっていたものでした。
別の投稿でも触れているのですが、最近の自分は、なんというか気持ちの切り替えが早くなりました。反省はしますが、「起きてしまった事は起きてしまった事。」と割り切って、前より引きずらなくなり、上手くストレスと付き合えている感じになりました。
まぁ、人生こういう事もあるよね！っと。
この前しんどい事が起きた時は、家に帰った頃には思ったより心は元気で、途中からは半ばそんな事があったのも忘れてテレビを観て笑ったり、夕飯をもりもり食べたり、バスタイムでゆったりリラックスしたりして、ぐっすり眠りました。
そんな自分に最も驚いている自分です。
更にすごいのが、この経験を経て次につなげようという気持ちが強くなっていた事です。
「こういう嫌な事が起きても、会社を辞めれないのは、今の自分が外に出ても欲しがって貰えるような人材であると自信がないから。または独立してやっていく事すら出来ないから。なら自分の知識になる勉強をしよう。会社勤めを続けるにしろフリーランスになるにしろ、選択肢を広げらるようにしていかないと。」
と再認識をしました。ポジティブな思考が生まれて何よりです。
そしてその勢いで今後勉強していきたい事をリストアップし、なりたい自分を想像しました。とても楽しかったです。こんな50近い年ですが、こうなりたい、ああなりたい、と想像してそれに向けて進む事を考えるとワクワクしました。
そりゃしんどい事は無いに越したことはないのですが、この経験のお陰で今のサプリの効果を改めて知る事となりました。
私の直感だと、ナイアシンのお陰だと思います。
ネガティブな出来事をきっかけに、やる気が出るという逆のパターンは本来の私だったら有り得ません。こんな風に考えられなかったと思います。
脳のぐらぐら対策で飲み始めましたが、思わぬ別の効果に今ではナイアシンはお気に入りのサプリとなっています。
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